Psychoterapia poznawczo – behawioralna, określana też nazwą kognitywno-behawioralną, należy do jednych z najlepiej zbadanych i najskuteczniejszych metod terapeutycznych. Psychoterapia poznawczo – behawioralna | ZAŁOŻENIA Metoda ta przyjmuje założenie, iż zaburzenia wynikają z wyuczonych negatywnych reakcji, których nauczyliśmy…

Racjonalna Terapia Zachowania (RTZ) jest krótkoterminową terapią samopomocy wywodzącą się z nurtu poznawczo – behawioralnego. Twórcą metody jest Maxie C. Maultsby. Sam model terapii jest powiązany z ABC Aarona Becka oraz ABCDE Alberta Ellisa, które to opierają…

Psychologia silnych stron to nowe podejście wywodzące się nurtu psychologii pozytywnej. Przez lata głównym przedmiotem zainteresowania psychologów i psychologii były patologia czy choroby psychiczne. Większość publikacji naukowych zajmowała się ludzką słabością i ograniczeniami a psycholodzy koncentrowali się…

Pilot Apacza czyta dwie książki na raz? Nie jest to jego zasadnicza rola i nawet nie jest szkolony w tym celu, ale okazuje się, że jest to możliwe. Tekst ten nie jest o zaletach śmigłowca bojowego czy…

Psychologia pozytywna to najnowszy nurt w psychologii, który w przeciwieństwie do tradycyjnej roli psychologa kładzie szczególny nacisk na silne strony, potencjał i możliwości jednostki. Podejście to, jak żadne z podstawowych kierunków psychologicznych, dociera do szerokiego grona odbiorców. Gdzie…

Szybkie czytanie to nic więcej jak wykorzystanie posiadanego potencjału swojego mózgu. Nie ma tu żadnej magii czy sztuczek a jedynie wykorzystanie właściwości, które posiada każdy człowiek. Oczywiście nie każdy osiąga tempo czytania pozwalające na rywalizowanie o rekord…

Jak wychować dziecko? To proste, należy stosować się do zasad i praw zachowania. Analiza zachowania to nauka, która już od ponad 90 lat bada i daje wskazówki jak postępować, by eliminować niepożądane zachowanie i wzmacniać te, które powinny…

W ramach programu otwartych dni zapraszamy do skorzystania z możliwości bezpłatnych i niezobowiązujących konsultacji psychologicznych w dniu 16 maja 2016 (poniedziałek). Ilość miejsc jest ograniczona. Rezerwacje pod numerem telefonu 609 226 289 lub 785 973 479 Konsultacja…

BE radzi, jak zmienić szkolną klasę, aby dzieci czuły się lepiej. Pomysły typu: namiot-domek, czy czarodziejski stolik – to tylko niektóre z propozycji rozwiązań przestrzennych w salach lekcyjnych w nauczaniu wczesnoszkolnym będące efektem badania, do udziału w…