Wpisy

Modyfikacja Zachowania obejmuje wiele technik, przy czym nie należy jej traktować jako zestawu interwencji. Właściwe rozumienie Modyfikacji Zachowania to traktowanie ...

Terapia oparta na dowodach (Evidence-Based Practice) to podejście polegające na przyjęciu założenia, że praktyki terapeutyczne powinny być oparte na dowodach ...

Jak radzić sobie z lękiem? Lęk wzbudza uważność i ostrożność oraz chroni przed potencjalnym zagrożeniem, ale nie wierz we wszystko, ...

Stres psychologiczny uznawany jest za jedno z ważniejszych źródeł różnego rodzaju zaburzeń i dysfunkcji w funkcjonowaniu człowieka. Ale czym tak ...

Fobia swoista związana jest z doświadczaniem silnego lęku w odniesieniu do określonego obiektu. Dana osoba odczuwa silny lęk przed konkretnym ...

Fobia społeczna należy do jednych z bardziej rozpowszechnionych zaburzeń lękowych. Odnosi się do strachu przed zażenowaniem w sytuacjach ekspozycji społecznej ...

Uogólnione zaburzenie lękowe charakteryzuje się uporczywie występującym martwieniem się i lękiem. Lęk jest nieproporcjonalny do rzeczywistego wpływu na życie wywołujących ...

Agorafobia oznacza lęk przed otwartą przestrzenią, ale tak naprawdę tym, co wywołuję lęk, nie jest otwarta przestrzeń, lecz strach przed ...

Zaburzenie lękowe z napadami paniki polega na pojawianiu się intensywnego, z niczym nie związanego strachu. Atak paniki zjawia się bez ...

Lęk jest naturalnym stanem emocjonalnym pojawiającym się w różnych sytuacjach. W codziennym życiu istnieje wiele zdarzeń, w których reakcja lękowa ...